


NMN, czyli Nikotynamid Mononukleotyd to związek chemiczny naturalnie występujący w organizmach żywych. Jest on prekursorem dla NAD+ (Nikotynamid Adenin Dinukleotyd), który odgrywa kluczową rolę w procesach metabolicznych, takich jak produkcja energii w komórkach oraz DNA.
CO TO JEST NAD+
NAD+ (dinukleotyd nikotynamidoadeninowy) jest koenzymem występującym we wszystkich żywych komórkach. Odgrywa kluczową rolę w procesach metabolicznych, takich jak: produkcja energii, naprawa DNA, regulacja cyklu komórkowego oraz sygnalizacja komórkowa.
NAD+ wpływa na aktywność białek Sir (sirtuiny), które regulują starzenie się komórek, metabolizm oraz odporność na stres.
Sirtuiny to grupa białek enzymatycznych mających zdolność do wyciszania określonych genów tzw. genów starzenia, których aktywność związana jest z rozwojem miażdżycy, chorobą Parkinsona, chorobą Alzheimera. Aktywują jednocześnie tzw. geny długowieczności.
Należy pamiętać, że wraz z wiekiem poziomy NAD+ w komórkach, jak i aktywność sirtuiny stale spadają, a spadek ten jest dodatkowo potęgowany przez otyłość i siedzący tryb życia.
LITERATURA NAUKOWA
-Igarashi Masaki i in. 2021. Chronic nicotinamide mononucleotide supplementation elevates blood nicotinamide adenine dinucleotide levels and alters muscle motility in healthy old men. Preprint. DOI: 10.21203/rs.3.rs-455083/v1
-Junichiro Irie i in. 2019. Effect of oral administration of nicotinamide mononucleotide on clinical parameters and nicotinamide metabolite levels in healthy Japanese men. Endocr J. 2020 Feb 28;67(2):153-160. doi: 10.1507/endocrj.EJ19-0313. Epub 2019 Nov 2.
-Kane Alice E. i David A. Sinclair. 2018. Sirtuins and NAD+ in the Development and Treatment of Metabolic and Cardiovascular Diseases. Circulation Research. https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.118.312498. 2018;123:868–885.
-Liao Bagen i in. 2021. Nicotinamide mononucleotide supplementation enhances aerobic capacity in amateur runners: a randomized, double-blind study. J Int Soc Sports Nutr. 2021 Jul 8;18(1):54. doi: 10.1186/s12970-021-00442-4.
-Yoshino Mihoko i in. 2021. Nicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women. Science. 2021 Jun 11;372(6547):1224-1229. doi: 10.1126/science.abe9985. Epub 2021 Apr 22.