Spirulina BIO w proszku 200g SuperFood, beOrganic

Spirulina to stosowana w dietetyce czy kosmetyce nazwa alg z rzędu drgalnicowców, które najpowszechniej rosną w jeziorach Ameryki Łacińskiej oraz Afryki. Algi, charakteryzujące się zielono-niebieską, szmaragdową czy seledynową barwą, są jednak uprawianie na całym świecie. Słynąca z dużej zawartości białka, witamin i mikroelementów. Spirulina zdobyła szerokie uznanie jako suplement diety i składnik kosmetyków.

CO ZAWIERA SPIRULINA?

W bogatym w cenne substancje składzie organicznej spiruliny znajdują się duże ilości białka (ok 60%) - co w przeliczeniu na stężenie daje większą ilość, niż np. w mięsie. Spirulina zawiera również kompleks kwasów tłuszczowych, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znajdziemy w niej także m.in. kwas gamma-linolenowy, korzystnie wpływający na działanie układu krwionośnego, fikocyjaninę, pomagającą oczyścić organizm, czy bioflawonoidy. Spirulina jest również znakomitym źródłem witamin (zawiera większość z nich, a także duże stężenie beta-karotenu), oraz makro- i mikroelementów, m.in takich jak magnez, cynk, potas, wapń czy żelazo.

KIEDY STOSOWAĆ SPIRULINĘ?

Spirulina jest znana jako wysokowartościowy produkt odżywczy i odznacza się wielokierunkowym, prozdrowotnym działaniem.

Dzięki zawartości m.in. takich związków jak kwas GLA czy fikocyjaniny, spirulina odznacza się szerokim wpływem na układ krwionośny. Jest stosowana w profilaktyce miażdżycy i innych chorób serca, pomaga obniżyć i uregulować ciśnienie; redukuje poziom złego cholesterolu.

Suplementacja spiruliną pozytywnie wpływa na trawienie i jest szczególnie pomocna przy dietach odchudzających. Proszek z alg zmniejsza łaknienie, a zarazem przyspiesza przemianę materii;

Dodatkową zaletą jest redukcja wchłaniania cukrów (wśród badań prowadzonych nad działaniem spiruliny analizuje się m.in. jej wpływ na oddalenie ryzyka cukrzycy).

Spirulina posiada silne właściwości detoksykacyjne. Usuwa metale ciężkie i może być pomocna przy różnego rodzaju zatruciach. Spirulina działa również antynowotworowo, a także zwiększa odporność organizmu i pomaga w jego regeneracji, np. po przebytych chorobach czy wysiłku fizycznym.

JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA SPIRULINY?

Kobiety w ciąży, karmiące piersią, oraz osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne i przyjmujące leki powinny skonsultować przyjmowanie Spiruliny z lekarzem. Należy pamiętać, że jest ona uzupełnieniem zdrowego trybu życia i diety, a nie jej substytutem.

JAK STOSOWAĆ SPIRULINĘ?

Ok. 3g proszku zmieszać z 200ml płynu (woda, jogurt itp.); spirulina może stanowić również dodatek do past czy sałatek. Nie zaleca się przekraczania dziennej dawki.