Wapń to jeden z najważniejszych składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest podstawowym budulcem zębów i kości. Kluczową rolę w przyswajalności wapnia z układu pokarmowego odgrywa witamina D3, dlatego optymalnym rozwiązaniem jest przyjmowanie suplementu zawierającego połączenie wapnia i witaminy D3. Witamina K2 natomiast wspiera proces absorpcji wapnia przez układ kostny, pomagając budować tkankę kostną. Aliness Wapń z muszli ostryg z K2 i D3 to kompleksowe połączenie uzupełniających się składników.
CO ZAWIERA WAPŃ Z MUSZLI OSTRYG?
W jednej tabletce suplementu znajduje się:
· wapń (węglan wapnia z muszli ostryg) - 420 mg (1250 mg węglanu wapnia)
· witamina K2mk7 - 25 µg
· witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) - 25 µg
KIEDY STOSOWAĆ WAPŃ Z MUSZLI OSTRYG?
Naturalnym źródłem wapnia są między innymi mleko i przetwory mleczne, orzechy i nasiona, zielone warzywa, rośliny strączkowe. Jeśli nie jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości białka z pożywienia, powinniśmy sięgnąć po suplementy.
Wapń jest niezwykle istotnym składnikiem mineralnym. Poza uczestnictwem w budowie kości i zębów przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi. Uczestniczy w procesie aktywacji enzymów trawiennych. Odgrywa ważną rolę w prawidłowym działaniu układu naczyniowego i pracy serca. Pomaga w regeneracji komórek i wspiera funkcjonowanie układu mięśniowego.
Witamina D3 nazywana jest witaminą słońca, gdyż jej źródłem są promienie UVB, które powodują przekształcanie się cholesterolu w witaminę D3. Poza okresem letnim ciężko więc o utrzymanie odpowiedniego poziomu witaminy D3 w organizmie. Skutecznym sposobem na niedobór witaminy D3 jest suplementacja, która jest zalecana w okresie od września do kwietnia.
Do zadań witaminy D3 w organizmie należy wsparcie wielu różnych układów organizmu. Jest niezbędna w procesie metabolizmu kości - jej niedobór może prowadzić do osteoporozy. Wspiera układ odpornościowy, ma wpływ na układ nerwowy i jakość snu. Reguluje stany zapalne i ma działanie przeciwnowotworowe.
Witamina K jest niezbędna w procesie krzepliwości krwi. Ponadto wspomaga układ sercowo - naczyniowy wzmacniając ściany naczyń krwionośnych. Wykazuje również właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne.
JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA WAPNIA Z MUSZLI OSTRYG?
Osoby uczulone lub wykazujące nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu, kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować zażywanie suplementu z lekarzem. Uważać powinny również osoby, które mają problemy z nerkami, tarczycą, przyjmują antybiotyki oraz leki nasercowe.
JAK STOSOWAĆ WAPŃ Z MUSZLI OSTRYG?
Zaleca się przyjmować 1-2 tabletki na dobę - podczas posiłku, ponieważ wapń najlepiej wchłania się w środowisku kwaśnym, a witaminy D i K są rozpuszczalne w tłuszczach.
Nie można przekraczać zalecanej dawki. Należy też pamiętać o tym, że głównym źródłem minerałów i witamin powinna być zróżnicowana dieta, a suplement jest tylko jej uzupełnieniem.