Kozłek Lekarski - Korzeń Kozłka Lekarskiego EKO, 100 g. Dary Natury

Kozłek lekarski (łac. Valeriana officinalis) jest bez wątpienia jedną z mniej rozpoznawalnych roślin medycyny naturalnej. Nazywany jest również walerianą - niektórzy z nas mogą znać tą nazwę ze Shreka.:) Posiada wiele cennych, zdrowotnych właściwości.

CO ZAWIERA KOZŁEK LEKARSKI?

Kozłek lekarski zawiera związki irydoidowe (waltrat i acetowaltrat), kwas walenerowy i olejki eteryczne.

KIEDY STOSOWAĆ KOZŁEK LEKARSKI?

Kozłek wykazuje działanie uspokajające oraz odprężające. Wycisza organizm, ułatwia zasypianie. Znajduje zastosowanie w przypadkach nerwicy, bezsenności, stanach napięcia i pobudzenia nerwowego, lęku czy rozdrażnienia, bez efektu otumanienia.

Działa również rozkurczająco, dlatego warto go stosować przy bólach menstruacyjnych, objawach PMS, skurczach i napięciach mięśni i stawów oraz przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych.

JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA KOZŁKA LEKARSKIEGO?

W przypadku przyjmowania leków, ciąży lub karmienia piersią, zalecamy uprzedni kontakt z lekarzem.

JAK STOSOWAĆ KOZŁEK LEKARSKI?

Jedną łyżkę kozłka lekarskiego zalewamy szklanką wrzątku, pozostawiamy na około 10-15 minut do zaparzenia. Pijemy 1-2 razy dziennie.