Mniszek - Ekologiczny Liść mniszka, 25 g. Dary Natury

Mniszek lekarski (łac. Taraxacum officinale), inaczej znany jako mniszek pospolity lub (przez jego owocostan) dmuchawiec. Często jest nazywany przez nas błędnie mleczem, lecz warto wiedzieć, że jest to zupełnie inna roślina, która, w odróżnieniu od mniszka, jest niejadalna. W mniszku surowcem farmaceutycznym jest korzeń, liście (nazywane również zielem mniszka) oraz kwiaty, które zbierane są na początku kwietnia. Roślina ta jest uciążliwym chwastem, którego spotykamy na trawnikach, polach czy w ogródkach, lecz nie każdy zdaje sobie sprawę, że posiada ona wiele leczniczych właściwości. Kwiat mniszka, nawet w formie suszonej może być super dodatkiem do sałatek!

CO ZAWIERA LIŚĆ MNISZKA?

Liście mniszka zawierają wiele witamin (B9, B1, B2, B4, B6, E, K), sole mineralne, flawonoidy, laktony seskwiterpenowe, polifenolokwasy, inulinę, olejek eteryczny i żywice.

KIEDY STOSOWAĆ LIŚĆ MNISZKA?

Liście mniszka lekarskiego naturalnie wspierają i osłaniają wątrobę oraz wspomagają jej regenerację. Zwiększają ilość wydzielanej żółci, biorącej udział w rozkładzie tłuszczów, mają działanie rozkurczowe na drogi żółciowe, co wspomaga jej przepływ do dwunastnicy. Dodatkowo stymuluje apetyt, redukuje poziom cukru we krwi oraz zwiększa przyswajanie magnezu.

Poprawia funkcje trawienne i przyspiesza przemianę materii, zmniejsza ryzyko kamicy nerkowej oraz łagodzi jej skutki. Dodatkowo wykazuje działanie moczopędne, wspiera leczenie chorób pęcherza, pomaga w przypadku biegunek i przyczynia się do usuwania toksyn z organizmu.

Dodatkowo, liście mniszka wykazują działanie uspokajające. Jest pomocny w przypadku zaburzeń miesiączkowania i w okresie menopauzy.

Liście mniszka pospolitego pomagają przy problemach świądu skóry, wypryskach czy liszajach. Pielęgnują skórę.

JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA LIŚCIA MNISZKA?

Ciąża, choroby nerek, alergia lub nadwrażliwość na mniszek, niedrożność oraz kamica dróg żółciowych, niedrożność jelit, ropniak pęcherzyka żółciowego. Może powodować nadkwaśność - osoby z chorobą wrzodową powinny zachować szczególną ostrożność.

JAK STOSOWAĆ LIŚĆ MNISZKA?

Jedną łyżkę ziela zalewamy szklanką wrzątku, pozostawiamy pod przykryciem na 10-15 minut, do zaparzenia. Pijemy 2 razy dziennie.